Manquer de confiance en soi peut vraiment nous compliquer la vie. On n'ose pas se lancer, on ne s'exprime pas comme on voudrait, on a du mal à passer à l'action, on a peur de l'échec et des critiques.

Comment sortir de cette spirale qui nous frustre, et nous désespère parfois? Il existe des moyens pour reprendre appui et retrouver, peu à peu, une meilleure confiance qui nous permet d'aller chaque jour un peu plus vers nos désirs et nos rêves.

Pour aller mieux, il va falloir agir conjointement sur ses pensées et sur ses actions. C'est ce que je vous propose de découvrir lors de cet atelier en live. Grâce à des explications, des exercices pour réfléchir et des échanges / suggestions, nous explorerons les différentes voies pour retrouver davantage de confiance et de liberté.

Un atelier orienté vers le concret, sans bla-bla, avec un vrai plan d'action!